Így növeld a masszázs hatékonyságát 15-20%-al

A melatonin a relaxáció hormonja! Mi ez a hormon, és hogy van köze a masszírozáshoz? A melatonin az alvási ciklust irányító hormon. Segít a kiadós mélyalvás kialakításában. A sötét és a félhomály a magzati kor biztonságát szimulálja, ezáltal könnyebben megnyugszik a vendég, Te pedig még jobban rá tudsz hangolódni a masszázsra. Tudnod kell, hogy pihenéskor […]

Hogyan állítsd be az ideális masszázs hőmérsékletet?

Te fáztál már masszázs közben? Lehet hogy a masszőr szempontjából nem észrevehető pár fok különbség, hiszen mi mozgunk. De a vendég szempontjából rendkívül kellemetlen lehet a kihűlés. Hogyan állítsd be az ideális masszázs hőmérsékletet?   Mi az ideális hőmérséklet? Télen 22-23 fok, nyáron 23-25 fok. Mindez a páratartalom miatt. Mitől függ, hogy kinek hány fok […]

A masszázs és a ZEN-e <br><br>

A zene magával ragad, és felemel A zene mindig meghatározza masszázs ritmusát és magával ragad. Rosszul választott zenével kellemetlen lesz a ritmus, és nem tudsz együtt dolgozni a zenével. Jól megválasztott zene esetén sokkal áramlóbb lesz a masszázs, a zene segítségével.   Milyen szempontok alapján válassz zenét? Ha pörgős vagy, de a masszázs még számodra […]